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-Wraps de Aguacate y Garbanzos-

  • Foto del escritor: nutriguerra
    nutriguerra
  • 20 abr 2018
  • 1 Min. de lectura

Deliciosa receta con garbanzos!!!

Ingredientes

Vegetariano, Sin gluten

∙ 4 porciones

  • 1 aguacate, maduro

  • 1 taza garbanzos

  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo

  • 1 limón

  • 1/2 cucharadita de cebolla en polvo

  • 1/2 cebolla roja

  • 1/4 cucharadita de pimienta

  • 1/4 cucharadita de sal

  • 1/4 taza de queso Feta

Preparación:

  1. En un tazón mediano machaque el aguacate y los garbanzos hasta obtener la consistencia que desee. Agregue el ajo en polvo, cebolla en polvo, sal, pimienta y limón.

  2. Agregue el queso feta y la cebolla roja.

  3. Dale gusto a la sal y agrega más, si es necesario. Servir en una envoltura, en una tostada o con vegetales o galletas saladas.


 
 
 

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